Weight loss fitness, diet

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Aptidão de perda de peso, dieta aplicativo é pesquisado e desenvolvido com base científica

métodos, com o objectivo de dar-lhe um grande corpo, um corpo ideal sem ter que treinar-se com

exercícios pesados ​​como no ginásio é tonto ou tonto porque a dieta não é razoável. Apenas 15 minutos por

dia e você pode possuir um corpo inesperadamente bonito.

✪ Em relação ao conteúdo,

Aptidão para perda de peso, dieta é dividida em 2 partes:

Exercício:

✓ Com exercícios simples em casa, sem esgotar a fadiga, é descrito em detalhe através de

animação.

✓ Medir as calorias consumidas durante o exercício.

Dieta:

✓ Medir com precisão a quantidade de calorias necessárias para o seu corpo todos os dias, ajudando-o

escolha o caminho certo. Apenas garanta a saúde sem se preocupar com o ganho de peso.

✓ Faça uma lista de alimentos saudáveis ​​para suas necessidades de perda de peso. Dê informações sobre a comida. Calcular

as calorias que você carrega desses alimentos.

Além das duas seções principais mencionadas acima

Aptidão de perda de peso, dieta também permite

para ver o seu IMC exacto para o ajudar a saber se está acima ou abaixo do peso, obeso ou

não.